Помощь близкому вам человеку
Хотите помочь родственнику, другу или коллеге решить проблему с азартными играми, но не знаете, что делать? Ниже вы найдете практические советы и услуги поддержки.
Поймите, через что они проходят
Как бы вы себя ни чувствовали, важно не винить себя или другого человека. Азартные игры - это вызывающее привыкание поведение, а игровое расстройство - признанная медицинская проблема, которая может развиться по ряду причин. Довольно часто человек, который борется со своей игрой, может чувствовать, что у него мало или совсем нет контроля.
Убедитесь, что вы можете держать себя в руках
Если вы беспокоитесь о том, что ваш друг играет в азартные игры, возможно, вы злитесь, обижаетесь или вас предали, если он солгал вам или пытался скрыть от вас свою азартную игру. С этими эмоциями может быть сложно справиться, но это совершенно нормально, поэтому постарайтесь не беспокоиться об этом.
Есть много способов помочь другу, который играет в азартные игры, но помните, что это не ваша работа - менять его поведение.
Есть много способов помочь другу, который играет в азартные игры, но помните, что это не ваша работа - менять его поведение.
Как поговорить с другом об их азартных играх
Может быть трудно понять, с чего начать, особенно если ваш друг не осознает, что у него проблемы с азартными играми. Часто люди пытаются убедить себя, что они держат свою азартную игру под контролем, хотя у них это не получается. Если вы думаете поговорить с другом об их азартных играх, приведенный ниже совет может помочь вам подойти к этой теме вместе с ним.
Говоря с другом об их азартных играх, важно дать ему понять, что вы обеспокоены тем, что заботитесь о нем. Если они чувствуют, что их понимают, они с большей вероятностью будут говорить открыто и честно, что позволит вам разработать и обсудить с ними план. Хотя это может показаться трудным, постарайтесь быть спокойным и позитивным в общении и избегайте высказываний, которые могут вызвать критику или вызвать конфронтацию.
Объяснение того, что вы чувствуете, может помочь ослабить их защиту и поддержать разговор. Вы можете попробовать использовать «я» вместо «ты», чтобы не звучать обвиняюще. Мы написали несколько примеров, которые помогут вам начать разговор, но не забывайте оставаться собой и разговаривать с другом, как обычно, чтобы ваш разговор звучал естественно и искренне.
Объяснение того, что вы чувствуете, может помочь ослабить их защиту и поддержать разговор. Вы можете попробовать использовать «я» вместо «ты», чтобы не звучать обвиняюще. Мы написали несколько примеров, которые помогут вам начать разговор, но не забывайте оставаться собой и разговаривать с другом, как обычно, чтобы ваш разговор звучал естественно и искренне.