Как помочь себе

Советы по безопасной и ответственной игре

Многие люди уверены, что азартные игры - это способ заработать деньги или создать источник постоянного дохода. Что является не верным убеждением. Даже если вы называете это своим хобби, мы рекомендуем помнить и применять несколько простых правил.

Следование этим советам поможет вам оставаться в безопасности, если вы решите играть в азартные игры.

1. Не думайте об азартных играх как о способе заработка

Азартные игры используются компаниями для зарабатывания денег. Он не предназначен для работы наоборот. Со временем вы отдадите больше денег, чем получите! Думайте об азартных играх как о расходах на развлечения - как о покупке билета в кино.

2. Играйте только на те деньги, которые вы можете позволить себе проиграть

Ваш бюджет на игры не должен состоять из средств, которые нужны для оплаты коммунальных услуг/аренды/продуктов питания в рамках вашего бюджета. Он может состоять только из тех денег которые вы выделяете на развлечения. Не играйте на те деньги, которые вы взяли взаймы и не используйте кредитную карту.

3. Заблаговременно устанавливайте собственный лимит на депозит

Решите, сколько вы можете позволить себе потерять, прежде чем идти в игру. Если вы не в состоянии выделить такую сумму - играть не нужно! Если вы выиграете, вам повезло, но не огорчайтесь, если вам не повезет.

4. Заранее установите ограничение во времени

Играя в азартные игры, легко потерять счет времени. Установите ограничение по времени или будильник, а когда время истечет - уходите! Скорее всего, чем больше времени вы проведете в азартных играх, тем больше денег потеряете.

5. Никогда не пытайтесь отыграться

Если вы израсходовали установленный для себя денежный лимит, а затем попытаетесь отыграть его, прежде чем уйти, значит, вы на самом деле не установили денежный лимит. Погоня за вашими потерями намного чаще приводит к все большим и большим потерям, чем к отыгрышу.

6. Не играйте в азартные игры, когда вы в депрессии или расстроены

Принять решения может быть труднее, когда вы находитесь в состоянии стресса или эмоционально расстроены. Убедитесь, что вы играете только тогда, когда чувствуете себя счастливым и ясным.

7. Другим занятиям тоже нужно уделять время

Когда азартные игры становятся вашим единственным развлечением, маловероятно, что вы все еще играете в азартные игры только для удовольствия, и ваша азартная игра может даже стать проблемой. Убедитесь, что азартные игры - не единственное ваше хобби или способ провести время.

8. После депозита уберите банковскую карту

Это хороший способ сохранить денежный лимит и не позволять моменту искажать ваши суждения.

9. Делайте частые перерывы

Постоянная игра в азартные игры может привести к тому, что вы потеряете счет времени и ощущение реальности. Регулярно делайте паузы, чтобы подышать свежим воздухом или перекусить.

10. Не употребляйте алкоголь и другие туманящие разум вещества когда вы играете

Они изменяют вашу рассудительность, а здравый смысл - ваша главная линия защиты от того, чтобы позволить азартным играм выйти из-под контроля.